Klik hier om naar de homepage te gaan

Zelfstandig wonen

De meeste mensen willen zelfstandig blijven wonen. Logisch. Met een paar kleine aanpassingen kunt u vaak al veel ongemak voorkomen. Bijvoorbeeld met een hulpmiddel, aanpassing of voorziening in of rondom uw woning. Hieronder staan tips om u verder te helpen.

Veilig verplaatsen in en rond het huis

  • Verwijder hoge drempels bij de voordeur en/of de achterdeur.

  • Plaats een drempelhulp of vlonder bij de drempels waar u moeilijk over heen komt.

  • Verwijder de drempels (houten dorpels) in uw woning zelf. U kunt hiervoor ook afwerkplaten gebruiken.

  • Als u snel struikelt of valt, kunt u de kleinere vloerkleedjes weghalen.

  • Heeft u veel onderhoud aan uw tuin en lukt het niet om alles bij te houden? Vraag een tuinman of uw omgeving om hulp. U kunt misschien uw tuin gedeeltelijk bestraten, of iemand laten helpen met het bijhouden van de planten.

  • Als u uw tuin aanpast, denk dan aan het ophogen van de grond bij de achterdeur. Als u de drempel verwijdert, kunt u de grond bij de achterdeur schuin laten aflopen en laten bestraten. Dan heeft u een makkelijke 'oprit’ bij de achterdeur. 

  • Hulpmiddelen die u zelf kunt lenen of kopen bij de thuiszorgwinkel:

    • rollator

    • triple werkstoel of trippelstoel (aangepaste bureaustoel) via uw zorgverzekering

    • wandelstok

    • grijppaal / pakpaal om uit bed of uw stoel te komen

    • rolstoel

    • scootmobiel

  • Bekijk de website van de thuiszorgwinkel voor het hele assortiment, bijvoorbeeld van Medipoint.

Handige links

Op eigen wijze ouder worden met Fief

Kijk ook eens op Fief. Daar vindt u uitgebreide informatie over het langer thuis blijven wonen. Op Fief staan ook ervaringen van andere mensen. 

Adviesgesprek

Komt u er zelf niet uit? Vraag dan een adviesgesprek aan met een Rogplus-consulent om samen een oplossing te vinden.